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Dranbleiben!
die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit
Verfasser:
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Maslow, Mark (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Mark Maslow
Medienkennzeichen:
Sachlit
Jahr:
2024
Verlag:
München, Südwest
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.
| Zweigstelle | Standort 2 | Interessenkreis | Signatur | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Zweigstelle:
Obergeschoß
|
Standort 2:
|
Interessenkreis:
|
Signatur:
Ybk
8
Masl
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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Fünf bewährte Erfolgsprinzipien helfen dabei, individuelle Fitnessziele zu erreichen. Neben 20 grundlegenden Übungen für Zuhause und das Fitnessstudio liefert das Buch Tipps zu Mindset, Motivation, Ernährung und Regeneration, um auch bei Rückschlägen motiviert zu bleiben.
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Verfasserangabe:
Mark Maslow
Jahr:
2024
Verlag:
München, Südwest
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybk 8
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ISBN:
978-3-517-10322-8
Beschreibung:
1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.