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Yoga gegen dunkle Tage
Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Verfasser:
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Wagner, Karo
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Verfasserangabe:
Karo Wagner
Medienkennzeichen:
Sachlit15
Jahr:
2018
Verlag:
München, TRIAS
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.
| Zweigstelle | Standort 2 | Interessenkreis | Signatur | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Zweigstelle:
Obergeschoß
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Standort 2:
|
Interessenkreis:
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Signatur:
Vck 1 Wagn
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Status:
Verfügbar
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Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einem Notfallplan für dunkle Tage. Für Anfänger geeignet.
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Verfasserangabe:
Karo Wagner
Jahr:
2018
Verlag:
München, TRIAS
Aufsätze:
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Systematik:
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Vck 1
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ISBN:
978-3-432-10707-3
2. ISBN:
3-432-10707-2
Beschreibung:
1. Auflage, 134 Seiten, Illustrationen, farbig
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Mediengruppe:
Sachbücher Erw.