Zur Trefferliste
Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Nur 5 Minuten wird in neuem Tab geöffnet

Nur 5 Minuten

die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brehse, Cindy (Verfasser); Brehse Dzenitis, Tami (Verfasser)
Verfasserangabe: Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis ; Übersetzung: Simone Fischer
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
nicht verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

ZweigstelleStandort 2InteressenkreisSignaturStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Generation 50plus Interessenkreis: Signatur: Ybk 8 Breh Status: Entliehen Frist: 15.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieser Ratgeber zeigt aktiven Senioren, wie sie zu Hause durch einfache Übungen ihre Balance, Beweglichkeit und Fitness wiederherstellen bzw. erhalten können und somit für den Alltag gut gerüstet sind. Mit ausführlichen Anleitungen und Zeichnungen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brehse, Cindy (Verfasser); Brehse Dzenitis, Tami (Verfasser)
Verfasserangabe: Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis ; Übersetzung: Simone Fischer
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783742322142
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Älterer Mensch / Bauch / Beweglichkeit / Muskuläre Balance
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fischer, Simone (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: 5-minute core excercices for seniors
Mediengruppe: Sachbücher Erw.