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Der Ayurveda-Lebenskompass

In zehn heilsamen Schritten das eigene Potenzial entfalten - Tipps zu Bewegung, Mindset, Atmung, Achtsamkeit, Ernährung, Lifestyle
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mehl, Volker; Heckmann, Inga
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2022
Verlag: Irisiana
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Die Essenz des Ayurveda für die heutige Zeit Dieses Handbuch fängt auf kompakte und greifbare Weise die Essenz des Ayurveda ein. Es vermittelt einen zeitgemäßen und gesunden Lebensstil auf Basis der altindischen Heilmethode. Von Ernährung, Bewegung und Entspannung bis hin zu erfüllten Beziehungen werden die zehn ayurvedischen Kernaspekte für ein gelungenes Leben destilliert. Volker Mehl und Inga Heckmann bieten eine Werkzeugkiste voll praktischer Anwendungen für ein Leben im Gleichgewicht auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene an.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mehl, Volker; Heckmann, Inga
Jahr: 2022
Verlag: Irisiana
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ISBN: 9783641294618
Beschreibung: 224 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium