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Das Gesundheits-Rezept

klüger trainieren - länger leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan
Verfasserangabe: Dr. med. Anders Hansen, Dr. med. Carl Johan Sundberg ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2017
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Vc Hans Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die beiden Ärzte erklären anhand jüngster Forschungserkenntnisse die erstaunlichen Effekte regelmäßiger Bewegung auf Körper, Gehirn und Gene. Kernthema ist das High Intensity Interval-Training (HIIT), mit dem Kondition, Fettverbrennung und Gesundheit erheblich verbessert werden können.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan
Verfasserangabe: Dr. med. Anders Hansen, Dr. med. Carl Johan Sundberg ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn
Jahr: 2017
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-442-17592-5
2. ISBN: 3-442-17592-5
Beschreibung: 1. Aufl., dt. Erstausg., 251 S. : Diagramm
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Originaltitel: Hälsa på recept
Mediengruppe: Sachbücher Erw.