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30 Minuten für effektive Selbstlerntechniken

Verfasser: Müller, Rudolf; Krebs, Klaus; Jürgens, Martin

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2011

Verlag: GABAL Verlag

Mediengruppe: e-Medium

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77 effektive Unterrichtsabschlüsse für die Grundschule

[für die Klassen 1 - 4]

Verfasser: Ferrary

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2014

Verlag: Verlag an der Ruhr

Mediengruppe: e-Medium

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Magersucht - effektive Hilfe für Betroffene und Angehörige

Verfasser: Schulte-Markwort, Michael; Zahn, Sabine

Medienkennzeichen: Sachlit10

Jahr: 2011

Verlag: Ostfildern, Patmos

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Reflexzonenmassage für zuhause: Effektive Selbsthilfe mit Hand-, Ohren- und Fußreflexzonenmassage bei Stress, Erschöpfung, Kopf-, Rücken- & Verdauungsbeschwerden - inkl. Organuhr, Meridiane uvm.

Verfasser: Behringer, Miriam

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2025

Verlag: ONIX Media

Mediengruppe: e-Medium

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Jahr: 2025

Verlag: ONIX Media

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Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

Verfasser: Seifert, Johannes

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2025

Verlag: ONIX Media

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Miniband-Fitness (mit DVD)

Das effektive Ganzkörper-Training

Verfasser: Klein, Barbara

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2017

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: e-Medium

Vorbestellbar: Ja Nein

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Shape your Body!

Das effektive Workout für Frauen und Männer

Medienkennzeichen: Sachfilm-DVD

Jahr: [2010]

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Fit for Fun

Mediengruppe: DVD (Sachfilm) Erw.

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Digital anders arbeiten

effektive Methoden und neue Tools für den heutigen Büroalltag

Verfasser: Hess, Sigrid

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2020

Verlag: München, Redline Verlag

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Muskeltraining für Senioren

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

Verfasser: Giessing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachlit15

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

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