Kraft & Schwung, reaktionsschnell, Fitness, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit

Verfasser: Schmidt, Mathias R.; Helmkamp, Andreas; Kirchner, Stefan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachlit05

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Feel good!

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2020

Verlag: Knaur MensSana eBook

Mediengruppe: e-Medium

Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2020

Verlag: Knaur MensSana eBook

Mediengruppe: e-Medium

Die wirksamsten Yogaübungen gegen Stress und für mehr Beweglichkeit und Entspannung für Körper & Geist ; 2 Yoga-Workouts

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Medienkennzeichen: Sachfilm-DVD

Jahr: 2016

Verlag: Hamburg, Edel

Mediengruppe: DVD (Sachfilm) Erw.

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

Verfasser: Reumann, Friederike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

Verfasser: Steckel, Hanno Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachlit15

Jahr: 2018

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

beweglich und gesund ein Leben lang

Verfasser: Schneider, Christian; Haag, Thore Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

agil bleiben

Verfasser: Lindenberg, Anne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2012

Verlag: Junfermann

Mediengruppe: e-Medium

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Sachlit20

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbücher Erw.