Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Mood Food wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Mood Food

Wie du mit dem richtigen Essen zu innerer Balance findest
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramsey, Drew
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2023
Verlag: HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH
Mediengruppe: e-Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandort 2InteressenkreisSignaturStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: e-Angebot Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Status: zum Herunterladen Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist Dieser revolutionäre Bestseller des renommierten Psychiaters Drew Ramsey erklärt , wie wir mit der richtigen Ern ä hrung unsere Psyche und unser Gehirn maßgeblich stärken können . Unsere g eistige Gesundheit häng t weitaus mehr mit unserer Ernährung zusammen als bislang bekannt. Dass psychische Krankheiten in der westlichen Gesellschaft geradezu epidemisch um sich greifen, hängt auch mit der Art und Weise zusammen, wie wir uns ernähren. Oft glauben wir, uns gesund zu ernähren, vergessen dabei aber für das Gehirn wichtige Nährstoffe. Welche zwölf das sind, in welchen Lebensmitteln sie zu finden sind und wie wir unsere Stimmung von heute auf Morgen verbessern können und zu einer neuen inneren Balance finden, erklärt der Vorreiter der "Nutri-Psychatrie", Drew Ramsey, anhand leicht verständlicher Beispiele, Rezepte und einem einmaligen Einblick in die Funktionsweise unseres Gehirns.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramsey, Drew
Jahr: 2023
Verlag: HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783455015577
Beschreibung: 336 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stoll, Cornelia; Gravert, Rita
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium