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Tiefenmuskulatur-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Verfasser:
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Thomschke, Ronald
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Verfasserangabe:
Ronald Thomschke
Medienkennzeichen:
Sachlit15
Jahr:
2017
Verlag:
Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe:
Sachbücher Erw.
| Zweigstelle | Standort 2 | Interessenkreis | Signatur | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Zweigstelle:
Obergeschoß
|
Standort 2:
|
Interessenkreis:
|
Signatur:
Ybk 31 Thom
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Der Sportdozent Thomschke gibt ein aufeinander aufbauendes Trainingsprogramm zur Hand, das die tiefliegende Haltungs- und Stabilisationsmuskulatur kräftigt und die Haltung verbessert. Mit und ohne Hilfsmittel, für Anfänger, Geübte und Profis.
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Verfasserangabe:
Ronald Thomschke
Jahr:
2017
Verlag:
Berlin, Steffen Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybk 31
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ISBN:
978-3-95799-034-1
2. ISBN:
3-95799-034-3
Beschreibung:
1. Auflage, 109 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe:
Sachbücher Erw.