Essen gegen Arthrose

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Essen gegen Arthrose

das Kochbuch ; vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

Verfasser: Lafer, Johann (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser); Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser)

Verfasserangabe: Johann Lafer, Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

Medienkennzeichen: Sachlit

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoß	Standort 2:	Interessenkreis:	Signatur: Vel 7 Lafe	Status: Entliehen	Frist: 13.05.2025	Vorbestellungen: 1

Inhalt

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann - ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke! In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau!