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Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachlit15

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Strong is the new skinny

das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

Medienkennzeichen: Sachlit15

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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E-Medium

Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2011

Verlag: Riva

Mediengruppe: e-Medium

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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sachlit

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sachlit15

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sachlit15

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFIT-Methode

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Das Women's Health Workout ohne Geräte

Medienkennzeichen: Sachlit10

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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Das Men's Health Workout ohne Geräte

mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachlit10

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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E-Medium

Cellulite

das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut

Verfasser: Schuba, Violetta

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2007

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: e-Medium

Vorbestellbar: Ja Nein

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Gesundheitsbewusstes Krafttraining

Verfasser: Bechheim, Yvonne

Medienkennzeichen: Sachlit10

Jahr: 2014

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Reihe: Gesundheitssport

Mediengruppe: Sachbücher Erw.

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