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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
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Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-426-27916-8
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 347 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.