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E-Medium

Aggressionen bewältigen für Dummies - Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut (Ungekürzt)

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser W. Doyle Gentry, W. Doyle (Verfasser)
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2023
Verlag: ABOD von RBmedia Verlag
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser W. Doyle Gentry, W. Doyle (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: ABOD von RBmedia Verlag
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ISBN: 9783987850790
Beschreibung: 743 Min.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium