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E-Medium

Mit Naturheilkunde Stress bewältigen

Nachhaltige Heilpflanzenkraft bei körperlichen & seelischen Beschwerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Girsch, Michaela (Verfasser)
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2024
Verlag: Verlag Eugen Ulmer
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten, Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die Autorin 30 Heilpflanzen zur Selbstbehandlung sowie deren Möglichkeiten und Grenzen vor. Alltagstaugliche Rezepturen, Empfehlungen für gute Präparate und Verhaltenstipps helfen Ihnen, stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen, Unruhe, Erschöpfung, Burnout, Spannungskopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden und vielem mehr zu reduzieren. Adaptogene wie Ginseng, Taigawurzel und Rosenwurz unterstützen Sie zudem in Stresssituationen, um Kraft für Veränderungen zu finden. Extra: Ein Kapitel über Stress bei Kindern.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Girsch, Michaela (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Verlag Eugen Ulmer
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ISBN: 9783818625320
Beschreibung: 176 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium