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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth. Übersetzung: Katrin Schmidt
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2016
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Ybk 85 Ells Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth. Übersetzung: Katrin Schmidt
Jahr: 2016
Verlag: Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-90-8998-729-7
2. ISBN: 90-8998-729-0
Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramme
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schmidt, Katrin
Originaltitel: Pilates anatomy
Mediengruppe: Sachbücher Erw.