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HIIT

hochintensives Intervalltraining
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pourcelot, Christophe ; Vidal, Maxence
Verfasserangabe: Christophe Pourcelot, Maxence Vidal ; Übersetzung aus dem Französischen von Christa Trautner-Suder, Dr. Iris Klofat (Fachberatung)
Medienkennzeichen: Sachlit15
Jahr: 2017
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Ybk 31 Pour Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Trainingsprogramm zeigt Übungen für das Intervalltraining, die in Einheiten von 15 bis 45 Minuten absolviert werden können, mit und ohne Gerät, draußen und drinnen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pourcelot, Christophe ; Vidal, Maxence
Verfasserangabe: Christophe Pourcelot, Maxence Vidal ; Übersetzung aus dem Französischen von Christa Trautner-Suder, Dr. Iris Klofat (Fachberatung)
Jahr: 2017
Verlag: München, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-7679-1208-3
2. ISBN: 3-7679-1208-2
Beschreibung: 383 Seiten : Illustrationen (farbig)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Trautner-Suder, Christa [Übers.]
Originaltitel: HIIT entraînement fractionné à haute intensité
Mediengruppe: Sachbücher Erw.