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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reumann, Friederike (Verfasser)
Verfasserangabe: Friederike Reumann
Medienkennzeichen: SL-Themen20
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Fit und gesund Signatur: Status: Bestellt Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

"Yoga für Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erleichtern, und zeigt, wie man Flexibilität und Wohlbefinden Schritt für Schritt steigern kann.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reumann, Friederike (Verfasser)
Verfasserangabe: Friederike Reumann
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, O 615.1, Psy 850, VCK 14
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783742326805
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 172 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Beweglichkeit / Yoga
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