Unsere große Nährstoffküche

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Unsere große Nährstoffküche

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt

Verfasser: Andresen, Viola (Verfasser); Schäfer, Silja (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser)

Verfasserangabe: Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

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Inhalt

Das neue Buch der NDR-Ernährungs-Docs zeigt, wie Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralien unsere Gesundheit stärken und Krankheiten vorbeugen können, inklusive praktischer Tipps, Rezepte und Wochenpläne für eine nährstoffreiche Ernährung.