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Doc Esser macht den Westen fit

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit ; mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser)
Verfasserangabe: Text: Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2023
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Vc Esse Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber des TV-Arztes Esser vermittelt Einsteigern Tipps für ein fitteres Leben, betrifft Bewegung und Ernährung - daher mit Anleitungen für Workouts und Rezepten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser)
Verfasserangabe: Text: Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser
Jahr: 2023
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-95453-285-8
Beschreibung: 2. Auflage, Originalausgabe, 192 Seiten, Tabellen, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Ernährung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.