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Das erste Bildkarten-Set zum Thema Resilienz nach der HBT-Methode Das Human Balance Training (HBT) untersttzt Menschen dabei, realistische Schritte zur Achtsamkeit und zu einer aufmerksamen Unternehmens- und Fhrungskultur zu setzen Die Bildkarten zum Resilienztraining sind neben der bestehenden Fachliteratur von Sylvia K‚r‚ Wellensiek eine besondere Bereicherung fr Trainings und Coachings. Die Bildkarten enthalten fnf der HBT Kompasse, versinnbildlichen in Fotos zehn wesentliche šbungen zur St„rkung der pers”nlichen Resilienz und zeigen 60 verschiedene Resilienzkompetenzen. Die Karten k”nnen vielf„ltig im Kontext unterschiedlicher šbungen verwendet werden. Die Bilder dienen Klienten gleichzeitig als Erinnerungsanker im Alltag bei der Umsetzung guter Erkenntnisse. Die Bildkarten untersttzen Trainer und Coaches bei der Durchfhrung einzelner šbungen eines Resilienztrainings beziehungsweise Einzelcoachings. Sie beziehen sich auf die gezielte St„rkung von pers”nlicher Widerstandskraft, Belastungsf„higkeit und Flexibilit„t. Die drei Ebenen der Resilienzf”rderung werden dabei vielf„ltig abgebildet: 1.Die pers”nliche Haltung 2.Ressourcen auf der Beziehungsebene 3.Umfassendes Bewusstseinstraining zur F”rderung von Achtsamkeit, innerer Ruhe, Klarheit und Kraft. Die Bildkarten lassen sich vielseitg in unterschiedlichsten šbungen einsetzen. Wie das geht, zeigt die Autorin im 32-seitigen Booklet. Aus dem Inhalt Selbstwert und Selbstbewusstsein Freundschaft zum eigenen K”rper Emotionale Balance Mentale St„rke Pers”nliche Werte, Sinn und Identifikation Unter Mitarbeit der Fotografen und Knstler: Ursula Corleis, Egon Dej¢ri, Klaus Isemann Edda Koch-K”niger, Conny Leithoff, Harri Morgenthaler, Stefanie Raaf, Ingeborg Sachsenmeier, Julia-Maria Seidlein, Wilhelm Senoner.

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