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Run

das große Brigitte-Laufbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütte, Sinja ; Rose, Michaela
Verfasserangabe: Sinja Schütte ; Michaela Rose
Medienkennzeichen: Sachlit05
Jahr: 2007
Verlag: München, Diana-Verl.
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Ybk 87 Schue Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ob Einsteigerin oder Wettkämpferin: Mit Grundlagenwissen zu Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und Motivation sowie maßgerechten Trainingsplänen kann jede Frau den Weg zu Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit finden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütte, Sinja ; Rose, Michaela
Verfasserangabe: Sinja Schütte ; Michaela Rose
Jahr: 2007
Verlag: München, Diana-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 87
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ISBN: 978-3-453-38004-2
Beschreibung: Orig.-Ausg., 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwortketten: Dauerlauf / Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbücher Erw.