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Guten Morgen, Leben!

deine Morgenroutine, dein Yoga, dein perfekter Start in den Tag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser König, Sandra (Verfasser)
Verfasserangabe: Sandra König ; mit Fotografien von Petra Kamenar und Illustrationen von Astrid Fuchs-Levin
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2021
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Vck 1 Köni Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin ist als Radiomoderatorin frühes Aufstehen gewöhnt und zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man zu einer morgendlichen Routine mit Yoga und Meditation gelangen kann, um gesund und entspannt in den Tag zu starten. Mit vielen Übungen, Tipps und einem Sechs-Wochen-Plan.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser König, Sandra (Verfasser)
Verfasserangabe: Sandra König ; mit Fotografien von Petra Kamenar und Illustrationen von Astrid Fuchs-Levin
Jahr: 2021
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783708807928
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kamenar, Petra (Mitwirkender); Fuchs-Levin, Astrid (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Guten Morgen, Leben!
Mediengruppe: Sachbücher Erw.