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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina (Verfasser)
Verfasserangabe: Nina Winkler
Medienkennzeichen: Sachlit20
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Ybk 8 Wink Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina (Verfasser)
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783613509382
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig
Schlagwortketten: Fitnesstraining / Anleitung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Die Welt ist dein Gym
Mediengruppe: Sachbücher Erw.