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E-Medium

Corona - Auswirkungen auf die Psyche

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Precht, Anke; Frohme, Gabriele
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2020
Verlag: Trias
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Precht, Anke; Frohme, Gabriele
Jahr: 2020
Verlag: Trias
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ISBN: 9783432113555
Beschreibung: 275 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gräf, Claudia
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium