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Gesund mit Pilates

Überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden, Muskelkräftigung, Körperbalance, aufrechte Haltung ; 80 klassische Übungen zum Vorbeugen und Heilen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bloss, Hans A.; Wolff, Christiane; Bloss, Christopher
Verfasserangabe: Hans A. Bloss ; Christiane Wolff ; Christopher Bloss
Medienkennzeichen: Sachlit05
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachbücher Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoß Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Ybk 85 Blos Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Reich illustrierter Ratgeber, der über die Grundlagen und den gesundheitlichen Effekt des Pilates-Trainings informiert. Mit ungefähr 80 gängigen Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bloss, Hans A.; Wolff, Christiane; Bloss, Christopher
Verfasserangabe: Hans A. Bloss ; Christiane Wolff ; Christopher Bloss
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 3-426-64329-4
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Pilates-Methode / Ratgeber; Pilates-Methode / Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbücher Erw.