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E-Medium

Die Anti-Entzündungs-Diät

in 28 Tagen Entzündungen eindämmen, das Immunsystem stärken und fit werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kreutzer, Martin; Larsen, Anne
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2017
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

Chronische Entzündungen im Körper bleiben oft lange unbemerkt, verursachen aber eine ganze Reihe von Krankheiten, von Arthritis bis zu Morbus Crohn, und wirken sich negativ auf unser Gewicht, den Fettstoffwechsel und das Immunsystem aus. In diesem Buch erklären Ihnen die Ernährungsexperten Martin Kreutzer und Anne Larsen, warum es so wichtig ist, diese entzündlichen Prozesse in Schach zu halten. Das Buch leitet Sie dazu an, Entzündungen durch gezielte Anpassungen der Ernährung entgegenzuwirken. Ein 28-Tage-Plan mit vielen leckeren Rezepten, die entzündungshemmende Lebensmittel wie Lachs, Walnüsse, Avocado oder Ingwer enthalten, und eine ganze Reihe wertvoller Tipps helfen, Entzündungen einzudämmen, Folgekrankheiten zu vermeiden, das Immunsystem zu stärken und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle diejenigen, die Krankheiten vorbeugen oder bekämpfen und aus ihrem Alltag mehr herausholen wollen - besseren Schlaf, bessere Gesundheit, mehr Wohlbefinden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kreutzer, Martin; Larsen, Anne
Jahr: 2017
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ISBN: 9783959714662
Beschreibung: 268 S. Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Görblich-Baier, Anne
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium