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E-Medium

Bewegung!

Motivation - Training - Ernährung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gerfen, Peter
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2019
Mediengruppe: e-Medium
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Inhalt

DIE MTE-METHODE: DER NEUE WEG ZUR TRAUMFIGUR! Das MTE-Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es verspricht auch keinen Traumkörper ohne Fleiß und Anstrengung innerhalb weniger Wochen. Von vorgefertigten und variablen Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel über Kräftigungsübungen bis hin zu kombinierten Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten ist alles dabei. Das einzigartige Fitnessprogramm zeigt wie kein anderes Konzept eine perfekte Wegbeschreibung zu den individuellen sportlichen Zielen. Ein Punktesystem gibt einen stetigen Überblick, auf welchem Punkt des Weges sich der Sportler befindet. Abgerundet wird das Programm durch ein Ernährungskonzept.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gerfen, Peter
Jahr: 2019
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ISBN: 9783840337017
Beschreibung: 274 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medium